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多囊卵巢綜合征（PCOS），又被稱為Stein-Leventhal綜合征，是育齡期婦女中最常見的內分泌代謝疾病，其原因可能與遺傳和環境因素有關。PCOS以雄激素異常增高，持續無排卵以及卵巢上存在多個囊腫的情況為主要病癥。多囊卵巢綜合征可以影響各個年齡段的女性，青春期和生育期的女性患者主要表現為月經異常、痤瘡、多毛、不孕等癥狀。中老年患者則容易出現糖尿病、高血脂和心血管疾病等問題。 多囊患者在備孕時候相信很多女性朋友都想知道是否能懷上寶寶，都說多囊性懷孕困難，是因為大多數女性存在“排卵障礙”，而且排卵過程中容易因為藥量控制不好而排卵失敗。當然并不是說多囊患者就無法懷孕，多囊患者是可以懷上孩子的，只不過懷孕的過程較正常人稍顯復雜。 多囊卵巢綜合征的女性相比與正常女性的懷孕難度要大一些，表現在月經周期延長、排卵時間延長。多囊卵巢不一定就沒有排卵，可能兩、三個月或者更長時間有排卵，但是對于稀發排卵的姐妹，如果運氣好，抓住機會也是可以自然受孕的，只是相對于排卵規律的姐妹而言，概率會低一些。如果自己懷不上，也不要過于焦慮，在醫院的幫助下，在醫生的幫助下，絕大多數的女性都是可以懷孕的。另外，有的多囊卵巢女性因為內分泌出現問題，自己無法正常排卵，經過醫生檢查診斷，可以使用促排卵的藥物排出正常的卵子，這樣也是可以懷孕的。如果藥物輔助下仍不能排卵，還可以通過手術輔助、生殖助孕促排卵，幫助女性懷孕。 1、積極調整飲食習慣：女性需要調整飲食結構，避免暴飲暴食，建議以低鹽、低脂、優質蛋白飲食為主。平時少吃高膽固醇食物、甜食和高熱量的食物，忌辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，多吃魚、瘦肉等優質蛋白，多吃富含粗纖維的食物，通過以上的方式控制體重，避免肥胖。 2、改變生活方式：積極調整作息習慣，早睡早起，注意休息，避免熬夜；還應多與他人溝通交流，緩解壓力，釋放不良情緒，避免生氣，保持愉悅的心情；并且要嚴格戒煙戒酒，規律地進行性生活。 3、適當參加體育鍛煉：多參加戶外運動，可以每日進行瑜伽、慢跑、慢走等有氧運動；在體力允許的情況下也可以選擇打球、快跑等運動；堅持每日一練，運動時間控制在30-40分鐘左右。 4、遵醫囑規范治療：患者除了進行保守治療外，還要遵醫囑規范治療，可在醫生的指導下使用調理月經的藥物及促排卵藥物進行規范治療，使其恢復卵巢的功能，盡早受孕。 廣大女性，遇到上述任何情況不要擔心，唐河縣婦幼保健院婦科專家門診會以專業的技術為您解除煩惱，專業的主任醫師專家團隊，優秀的護理隊伍，保您遠離病痛。 溫馨提示： 地址：唐河縣婦幼保健院 （一樓東南側婦科專家門診） 電話：0377-68950613 0377-60883050
